Правда об упражнениях / Truth about exercise

Фильм «Правда об упражнениях» исследует мифы, возникшие вокруг спорта. Нам всегда говорили, что регулярные занятия спортом полезны для нашего организма. В программе «Правда об упражнениях» Майкл Мосли пытается разобраться, так ли это на самом деле, и почему все мы по-разному реагируем на те или иные виды нагрузок.